Jemné mobilizační techniky

- praktická výuka ve dvojicích v leže na břiše a zádech, kombinace jemných mobilizačních technik,
thai masáže, akupresura hlavy a šíje, relaxace.

Program praktické výuky:

a) poloha v leže na břiše

• uvolnění celého těla lehkými dotyky + dýchání
• rozvolnění LS a TH páteře
• zmobilizování SI, MO kostrče
• body na chodidle (thai akupresura)
• Kyblerova řasa od LS až k lopatkám
• protažení a propracování trapézů aj.

b) poloha v leže na zádech

•  MO kyčlí (osmička, baletka, protažení)
• thajská technika na obou DK včetně prstců
• automobilizace (odvíjení páteře, podsazování pánve)
• uvolnění a protažení MO ramene, lokte, zápěstí, dlaň - pomocí thaj
• MO hrudní páteře (nakulení do rotace + flexe)
• uvolnění žeberních spojů pomocí dýchání, MO
• body na chodidle, thai lýtka + stehna
• šíje + hlava (manévry + protažení)
• propracování lopatky, trapézů, akupresura, myogelozy..
• uvolnění šíje, ramen, akupresura acromionu
• thai HK aj.

c) hlava samostatně

• akupresura vlasové části
• Thai akupresura kořene nosu, body na čele, spánky (osmička), uši
• relaxace aj.

Teoreticko-praktickou výuku přednáší fyzioterapeutka Eva Novákova a Jiří Koukal.
Výuka probíhá v délce: 9:00 - 18:00 hod, včetně obědové přestávky.

Termíny konání kurzu a přihlášky

• Termín konání kurzu: Dle domluvy
• Přihlášky provádějte telefonicky, nebo písemně e-mailem na kontaktní adresu
• cena: 2500,- Kč za osobu (realizace od 2 osob)
• Záloha: 1000,- Kč (uhrazení nejpozději do 10 dnů před termínem)

Na kurz si vezměte: čisté světlé oblečení na převlečení, přezůvky - pantofle (ne tenisky), sešit, psací potřeby, prostěradlo, ručník.